Kurse

Komm und mach mit!

In den Sommermonaten und abhängig vom Wetter bieten wir regelmässige SUP Kurse an. Die Kurse sind sowohl für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Über die Durchführung und Treffpunkt/Durchführungsort wirst du regelmässig auf unser Seite www.honu.ch oder auf unserer Facebook-Seite informiert. Alle Kurse im Überblick findest du auf unserem Kalender

Neben regelmässigen Kursen bieten wir individuell buchbare Privatkurse  – zugeschnitten auf eure Anforderungen – an. Zum Beispiel:

  • Einsteigerkurs – Grundlagen des Paddels erlernen
  • Technik-Kurs – effizenter Paddeln

Bei den Kursen gilt der Preis pro Person.

 

  • SUP-Board
  • Paddel
  • Leash (Sicherheitsleine Bord-Paddler um Fussgelenk)
  • Restube (Schwimmhilfe um die Hüfte zu tragen)
  • Schwimmweste oder Trockenanzug (falls gewünscht)
  • Monday Night SUP

    Monday Night

    10.00 CHF – 20.00 CHF

    Geniesse den Feierabend auf dem Thunersee.

    Ein gemütliches After-Work Paddeln mit Freunden… Ungezwungen und für alle Könnerstufen geeignet!

    Montags 19:00 bis 20:00

    Keine Anmeldung erforderlich

    Paddelerfahrung erforderlich, Teilnahme ab Paddel-Level 1:  https://www.paddlelevel.ch/programs

    Ausführung wählen
  • Oldies SUP

    Oldies SUP

    15.00 CHF

    Für alle Junggebliebenen oder Oldies, welche gerne an der frischen Luft sind.

    Bei einem betreuten Paddeln ermöglichen wir Senioren, das trendige Stand-Up-Paddling auszuüben! 

    Dienstags und Freitags 10:00 – 11:00

    Eine Anmeldung ist nicht erforderlich

    Paddelerfahrung erforderlich, Teilnahme ab Paddel-Level 1:  https://www.paddlelevel.ch/programs

  • SUP Kurse Kinder

    Kids und Rookie Training

    10.00 CHF – 20.00 CHF

    Du verbringst deine Freizeit gerne auf dem Wasser? Bei uns findest du Spass und Training in einem. Auf die Sicherheit sowie die Bewegung im Freien legen wir sehr viel Wert!

    Dienstags 

    • Kids: 17:30 – 18:30
    • Rookies: 18:30 – 19:30

    Ein Anmeldung ist nicht erforderlich

    Ausführung wählen
  • SUP Qi Gong

    Qi Gong

    Qi Gong unter freiem Himmel praktizieren? Auf dem Stand Up Board können wir wunderbar unsere Balance trainieren und uns von den Wellen wiegen lassen. Wir üben einfache Qi Gong Übungen kombiniert mit Yoga. Das Material ist inbegriffen.

    Dieser Kurs ist ein Partnerkurs von Astrid. Infos und Anmeldung: http://www.artofbalance.ch/qi-gong/

  • SUP Yoga

    Das SUP wird zur Yogamatte, eine Insel der Entspannung. Wir praktizieren einfache Übungen im Sitzen, Stehen und Liegen. Die stetigen sanften Wellenbewegungen auf dem Brett fördern das Gleichgewicht und stärken die Muskulatur. 

    Dieser Kurs ist ein Partnerkurs von Petra. Infos und Anmeldung: https://www.petraflowyoga.com/

Kurse und Termine

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